Беседа «Весна и иммунитет»
В такое солнечное утро хочется рассказать, как повысить иммунитет.В Малосалтыковском СДК пройдет беседа «Весна и иммунитет». Ведущий расскажет о необходимости придерживаться правильного питания, не только исключением вредных продуктов из рациона. При этом особенно важным методом повышения сопротивляемости организма считается употребление витаминов Е, А, С и В5. Витамин А или его провитамины есть практически во всех красных и оранжевых фруктах, Е можно найти в миндальном, подсолнечном маслах холодного отжима, а С — в шиповнике и цитрусовых. Так же пойдет речь о закаливание. Оно должно быть в виде контрастных процедур и полноценного прогревания, которые стимулируют выработку тех составляющих крови, которые влияют на иммунную систему.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.