«Ходьба и калории»

Name: «Ходьба и калории»
Start: 2023-04-26T08:00:00.000Z
End: 2023-04-26T09:00:00.000Z
Location: Вахромеевский сельский дом культуры

Событие завершилось

И в пожилом возрасте жизнь может быть полноценной, насыщенной яркими ощущениями и событиями. То есть практически такой же, как в предыдущие годы. Важно лишь хорошо представлять, какие физиологические изменения происходят в организме на данном отрезке времени и в соответствии с этим корректировать, а не менять повседневный стиль поведения, диету и тому подобное. Самый простой и недорогой вид физической активности, у которого почти нет противопоказаний — это ходьба. Прогулка — один из самых эффективных способов для пожилого человека оставаться здоровым. Вахромеевский сельский дом культуры и библиотека приглашают участников клуба «Встреча» на познавательное мероприятие «Ходьба и калории». На этой программе люди пожилого возраста узнают, как благотворно влияют прогулки на свежем воздухе, сколько нужно гулять, продолжительность прогулок, о принципах, нормах и рационе питания, а также об оптимальной физической нагрузке. В конце мероприятия будет показан видеоролик.

Сведения предоставлены организацией МУК «Любимский районный Дом культуры» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также