Сәламәт булу өчен мин–сорауларга җавап биру, призентация карау
Үз сәламәтлегең турында кайгыртуга һәм төрле авыруларны кисәтүгә багышланган бу көнне кемнәрдер табиблар өчен дип кабул итәргә мөмкин. Бөтендөнья сәламәтлек көне безгә саулыгыбызны саклау кирәклеге турында тагын бер кат искә төшерә. Ә сәламәтлек турында бер көндә генә түгел, даими кайгыртырга кирәк.
Бер караганда бүген сәламәт яшәү рәвеше турында күп сөйлибез. Ә аның нәрсәләрне үз эченә алуын беләбезме соң? Сәламәт яшәү — саулыгыңны саклауга, ныгытуга юнәлтелгән һәм бернинди кушу һәм боеруны көтмичә, үзеннән-үзе башкарыла торган, күнегелгән яшәү рәвеше ул.
Сәламәт яшәү рәвешен түбәндәге өлешләргә бүлеп карарга мөмкин:
— дөрес туклану;
— хәрәкәт активлыгы;
— чыныгу;
— көндәлек режимны саклау;
— гигиена кагыйдәләрен үтәү;
–зарарлы гадәтләрдән баш тарту.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Районный Дом культуры» Буинского МР и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.