«Стрессы в в вашей жизни и жизни вашего ребенка: бежать или управлять?»
«Все болезни от нервов», — говорили в прошлом веке. «Все болезни от стресса», — говорят сегодня… К сожалению, сегодня стресс стал нормой жизни большинства, и подвержены ему не только взрослые, но и дети, и подростки. Многие, находясь в состоянии стресса, не осознают этого и не пытаются избавиться от этого разрушительного состояния. Стресс подстерегает человека везде: на работе, дома, в транспорте, в школе… Что с этим делать? Бежать или попробовать управлять?
Ответить на эти вопросы вам помогут на встрече лектория для родителей «Территория Тепла» психологи Ирина Анатольевна Данилова и Альфия Мунаваровна Касимова.
Вы узнаете что такое стресс, научитесь понимать, что вы находитесь в стрессовом состоянии, самостоятельно справляться с ним и помогать преодолеть его своим детям и близким.
Помимо теоретических знаний вы получите действенные рабочие практики управления стрессом и выхода их этого состояния.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.