Информационный час «День здоровья»
Читателям будет предложено совершить путешествие, познакомиться с шестью компонентами здорового образа жизни, читатели смогут получить полезную информацию для сохранения своего здоровья и поделиться опытом. Они узнают, как правильно питаться, какие продукты включить в ежедневный рацион, а какие исключить. Участники познакомятся с нормами двигательной активности для взрослого человека и последствиями недостатка мышечной активности, так же поговорят об отказе от вредных привычек, о важности режима дня, о профилактике возрастных болезней и о том, как закаливание способствует безболезненному восприятию высоких или низких температур окружающего пространства. Посмотрят видеоматериал о сохранении эмоционального здоровья. Библиотекарь познакомит участников с выставкой книг о здоровом образе жизни «Сохраним себе жизнь».
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.