«Будьте здоровы» информационно–профилактическое мероприятие

ЖИЗНЬ = здоровье +семья+учеба+друзья+…

Вопрос: Если здоровье поставим на другое место, то измениться сумма жизни? Измениться качество жизни?

Ведущий: Чтобы начать игру вам, дорогие участники, необходимо стать командой. Для этого нужно придумать название и девиз команды, выбрать своего капитана. (время — 2 минуты).

Конкурс 1. «Ромашка».

Ведущий: Быть здоровым — естественное желание человека. Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях».

ЗОЖ — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний. Давайте сейчас вместе с вами определим составляющие элементы ЗОЖ.

(Команды получают по «ромашке», в серединке которой аббревиатура «ЗОЖ»)

Ведущий: На лепестках ромашки напишите составляющие, по вашему мнению, части понятия «здоровый образ жизни», на каждом лепестке по одному элементу ЗОЖ.

(Даётся 2 минуты на обдумывание и выполнение задания.)

Ведущий: Капитаны команд прокоментируют выполненное задание.

Ведущий подводит итоги.

Итак, здоровый образ жизни составляют:

отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств);

оптимальный двигательный режим;

закаливание;

рациональное питание;

личная гигиена;

положительные эмоции.

Конкурс 2. Интеллектуальная разминка

1 задание. Это игра в слова. Командам предлагается разгадать анаграммы (слово, образованное перестановкой букв).

Анаграммы для команд:

ТАРПИДАСАКА (спартакиада)

ГОЗИЛАКОЛМ (алкоголизм)

ДАЛИПОМИА (олимпиада)

ИМЯНАКРОНА (наркомания)

2 задание. Собрать из предложенных букв пословицу.

Раздать буквы — выложить пословицу — «В здоровом теле — здоровый дух» или «Здоровье — дороже золота»

Конкурс капитанов «Сила духа»

Ведущий: А сейчас мы проверим капитанов на силу духа. Ведь как мы только что определили «В здоровом теле — здоровый дух!» У кого быстрее надуется и лопнет воздушный шарик.

Конкурс 3. «Закончи пословицу».

Ведущий: Умение вести здоровый образ жизни — признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

Это конкурс пословиц о здоровье. «Хорошая пословица поднимет любого молодца». Сейчас я буду начинать пословицу, а вы должны её закончить. Данный конкурс определит победителя, который получит приз, поэтому работаем самостоятельно, но не забываем и о командной борьбе. (цветочки за правильный ответ).

Пословицы:

Двигайся больше — проживёшь (дольше).

Чисто жить — здоровым (быть).

Кто аккуратен — тот людям (приятен).

Зелень на столе — здоровье на (сто лет).

Кто рано встаёт — тому (Бог даёт).

Не пеняй на соседа, когда спишь (до обеда).

Слабеет тело без (дела).

Без дела жить — только небо (коптить).

Хлеб на ноги ставит, а вино (валит).

Кто курит табак, тот сам себе (враг).

Табак здоровье разрушает и ума (не прибавляет).

Курильщик — сам себе (могильщик).

Если хочешь долго жить — (брось курить).

Кто спортом занимается — тот силы (набирается).

Здоровье сгубишь — новое (не купишь).

Береги платье снову, а здоровье (смолоду).