«Здоров будешь — все добудешь» конкурсная программа

Спортивно-интеллектуальная игра.

Разминка «Муха»

-А начнем мы  с разминки. Представьте, что на ваш носик села муха. Её нужно прогнать только движением носа. Попробуйте её прогнать. Молодцы. А теперь прогоним муху: с губы, с левого глаза, с правого глаза.  Молодцы!

Блиц-опрос «Хитрые вопросы — мудрые советы»

— Ответим на хитрые вопросы. За каждый правильный ответ — 1 балл.

-Какое вещество для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что это за вещество?

 (Вода)

-Как вы думаете, нужно ли проветривать помещение в зимний период? Почему?

(Необходимо так как при низкой температуре болезнетворные бактерии погибают)

— В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Это состояние очень полезно и необходимо. Что это?

 (Сон)

— Почему фрукты более полезны осенью чем весной?

 (Витамины разрушаются к весне)

— Что усталому путнику нужно сделать после долгой ходьбы?

(Прилечь так, чтобы ноги находились выше головы) 

— Можно ли после  бега сесть и отдохнуть?

(Нет. Нужно походить, что бы кровь не застоялась в венах)

Конкурс «Составь слово»

— Обратите ещё раз внимание на пословице. На бесценное слово ЗДОРОВЬЕ. Именно, это слово будет главным в следующем нашем конкурсе.

Перед вами лежат листы бумаги, где написано слово «Здоровье». Вам нужно подобрать к каждой букве этого слова как можно больше слов, которые  начинаются с этой буквы и имеют отношение к здоровому образу жизни. Вам отводится всего лишь 5 минут. За каждое слово — 1 балл.

Варианты ответов:

З — зарядка, закалка, задор, загар …

 Д — диета, доктор, душ, дорожка …

О — отдых, очки, обед…

 Р — режим, работа, резвость, решимость …                                                                                      

О — операция, Олимпиада, облик…

 В — вода, витамины, выносливость …

Ь — Е — еда, езда…

— Вы справились и с этим заданием. Молодцы!

Конкурс.  Ответь на вопросы

-Древнеиндийская пословица гласит: "Нет друга, равного здоровью, нет врага, равного болезни"     Давайте подумаем, с чего начинается здоровье?  

( С гигиены, занятий спортом, закаливания и здоровой пищи)

— Вашими устами гласит истина. Начнём с гигиены следующий наш конкурс.

     Вы получаете листы с одинаковыми вопросами. Кто первым поднимает руку и правильно отвечает, тот получает 4 балла.

Раздают листы

1.Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в  жаркую погоду  — утром и вечером?  

 (Душ)

   2. Как часто необходимо мыть голову?

 (По мере загрязнения, но не реже 1 раза в неделю).

3. Для предупреждения заболевания зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент. Какой?                                       (Фтор)

4. Что используется для чистки зубов?                                          

(Зубная щетка)

5. Это средство может служить профилактикой кариеса. Однако чрезмерное употребление приводит к проблеме с желудком. Что это?  

      (Жевательная резинка) 

   — Молодцы! Я уверена, что ваши зубы всегда будут в порядке!

Конкурс «Твоя утренняя зарядка»

А сейчас мы переходим к спорту. Без спорта не может быть здоровья. Можно не заниматься профессиональным спортом, но зарядка по утрам, спортивные упражнения в течение недели помогут вам стать здоровым.

Солнце только что проснулось

И ребятам улыбнулось!

Поскорей, дружок, вставай,

На зарядку выбегай!