час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым».

Name: час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым».
Start: 2023-04-03T14:00:00.000Z
End: 2023-04-03T15:00:00.000Z
Location: Николашкинская сельская библиотека – филиал № 25

Событие завершилось

18+

7 апреля к Всемирному дню здоровья в Николашкинской сельской библиотеке пройдет час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым». Разговор пойдет об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. На мероприятие выступит фельдшер ФАП Замилова Г. С. Расскажет, как поддерживать свое здоровье, покажет присутствующим элементы гимнастики для шеи и спины. Об основной пользе авторской зарядки в укреплении и повышении тонуса мышц шеи, восстановлении кровообращения и улучшении работы головного мозга. Будет представлена книжная выставка «По дороге к доброму здоровью». Литература о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, , о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго.

Сведения предоставлены организацией МБУ «Централизованная библиотечная система» Бавлинского МР РТ и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.