Интерактивная книжная выставка «ПредпоЧИТАЮ здоровье»

Экспозиция приурочена к Всемирному дню здоровья. В этом году он пройдёт под лозунгом «Здоровье для всех» в связи с 75-летием Всемирной организации здравоохранения.

Под здоровьем понимают «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни». Представленная литература раскрывает основные составляющие здорового образа жизни.

Научно-популярные издания о законах правильного питания, физической культуры, профилактике вредных привычек, омоложении организма помогут не только сохранить здоровье, но и обрести хорошее настроение.

Книги познакомят с различными методиками оздоровления, позволят подобрать для себя схемы формирования привычек здорового образа жизни, способы омоложения, восстановления организма при стрессах.

Узнать мнение авторитетных врачей и получить компетентную информацию о том, как не допустить появления и развития многих заболеваний, можно в книгах Александра Мясникова, Сергея Бубновского, Ольги Сорокиной, Сергея Агапкина, Кирилла Родионова и др.

Любителей народной нетрадиционной медицины заинтересуют «Траволечебник» А. Попова, «Естественное оздоровление организма» Л. Бойцовой, «Верни свое здоровье» В. Травкиной, «Китайская медицина для здоровья и долголетия» Юнь Лун и др.

Посетители библиотеки смогут измерить давление и пульс, сатурацию, проверить уровень сахара в крови, узнать вес и объём талии. А также пройти различные тесты, позволяющие оценить уровень состояния здоровья и физической активности.