Информационный час «Наше здоровье»

Здоровье — важнейшая ценность человека. Его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. И поэтому в Дуровском сельском Доме культуры будет проведен информационный час для пожилых людей «Наше здоровье». Разговор пойдет об основах здорового образа жизни пожилых людей. О том, что нужно для сохранения и укрепления здоровья, о сбалансированном питании и позитивном отношении к жизни. Гостям будет рассказано о пользе скандинавской ходьбы, которая набирает все большую популярность среди людей старшего поколения. Также посетители смогут пройти очень интересный тест «Сколько Вам лет?», с помощью которого они смогут вычислить свой действительный биологический возраст. А затем гости поделятся проверенными рецептами, которые они используют для поддержания своего здоровья.