Час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым»

Проблема долголетия всегда волновала человечество. Каковы механизмы долголетия? От чего зависит здоровье? На встречу приглашаются люди пенсионного возраста, для которых эта информация актуальна и интересна. В ходе встречи участники мероприятия смогут не только поделиться своими проверенными рецептами сохранения здоровья, но и узнать много новых научных фактов о продлении жизни. Участники смогут принять участие в оздоровительной ходьбе и получить заряд бодрости и хорошего настроения! Прогулка — один из эффективных способов для пожилого человека оставаться здоровым. У ходьбы на свежем воздухе много преимуществ — она укрепляет здоровье в целом и помогает улучшить качество жизни. Это самый простой и недорогой вид физической активности, у которого почти нет противопоказаний.