Беседа «Роль хореографии в здоровом образе жизни»
Хореография и танец — это не только развлечение, но и хорошая физическая нагрузка. Танцуя, мы задействуем все группы мышц, благодаря чему тренируется сердечнососудистая и дыхательная система, укрепляется опорно-двигательный аппарат, развивается выносливость, улучшается координация движений и развивается чувство ритма.
Дарья Иванникова, руководитель шейпинг клуба «Грация», проведет познавательный ликбез о здоровом образе жизни. Участники узнают, что
различные виды танцев способствуют росту и развитию костной и мышечной ткани, прекрасно развивают подвижность, координацию и гибкость, способствуют развитию хорошей осанки и красивой походки, которая может придать уверенность в себе и выгодно подчеркнуть достоинства фигуры, развивают дыхательную систему организма человека.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.