«ЗОЖ-это так просто»

Воспитательский час «Здоровый образ жизни — это просто».

Группа 6-х классов.

Воспитатель: Бочарова В.В.

Цель: научиться быть здоровым душой и телом.

Задачи:  

 -Изучение и освоение ЗОЖ, обеспечивающее безопасное существование.

 — Ознакомление с опасностями, угрожающими человеку в повседневной жизни, изучение методов и приёмов защиты.

 — Сформировать навыки бережного отношения к своему здоровью.

Ход: 

Воспитатель: Человек живёт в этом прекрасном мире, наполненном гармонией и красотой. И судьба в ЕГО руках.  Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым. Именно в раннем детстве, дошкольном и школьном возрасте формируется здоровье человека. Иметь хорошее здоровье полезно для того, чтобы не болеть и радоваться жизни. Выгодно, потому что хорошее здоровье дает большие возможности для достижения жизненной цели. Интересно, потому что создаются ресурсы для совершенствования и саморазвития, облегчаются общение, контакты с людьми. В наше время существует проблема низкой двигательной активности, роста заболеваемости, наличие вредных привычек. Все это губительно действует на человеческий организм, особенно на организм подрастающего человека. Недостаток движения, физической работы, физических упражнений — характерная черта