Встреча клуба «Природа женщины»
Занятие будет полезна тем, у кого снижен жизненный тонус и накатывает чувство тревоги; нет чувства опоры; кто не уверен в себе. С собой нужно взять удобную для движений одежду и носочки.
Встречу проведет телесно-ориентированный психотерапевт Ирина Ваганова.
«Телесно-ориентированная терапия известна более 70 лет как метод бережной коррекции психологических состояний через дыхание и телесный контакт. Эти занятия помогают человеку научиться трансформировать негативные события прошлого в эмоционально нейтральные воспоминания, избавиться от психосоматических проявлений. В телесно-ориентированном подходе используются техники и упражнения, направленные на снятие мышечных зажимов в теле, что приводит к разрешению многих психологических проблем, «закодированных» в теле. При использовании в психотерапии ТОП значительно ускоряется процесс отреагирования и осознавания», — рассказали организаторы.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.