«Здоровье без лекарств»
28 февраля работник Колещатовского СК проведет для жителей старшего поколения час здоровья «Здоровье без лекарств». Она расскажет присутствующим о пользе движения и познакомит с выставкой книг. Представленные книги затронут тему правильного питания, различные способы гимнастики для пожилых людей и т. д. Рассказав об основных преимуществах зарядки для пожилых людей старше 60 лет, поведет практическую часть. Ведь ежедневное занятие укрепляет тонус нервной системы, улучшает метаболизм, который с годами сильно замедляется, укрепляет сердце и сосуды, улучшает дыхательную систему, улучшает качество двигательной активности, предотвращает развитие остеопороза, улучшает иммунитет, сохраняет ясность ума, обеспечивает заряд бодрости и хорошее настроение.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.