«Защити себя от курения! »

Не секрет, что определенный процент населения нашей планеты систематически курят. Одной из причин наряду с любопытством, подражанием взрослым, «модой» и желанием нравиться есть важный фактор, обуславливающий привычку к курению: наслаждение табачным дымом.  Основным действующим веществом табака является никотин. Дым, втягиваемый курящим, возгоняет никотин из листьев табака. Никотин быстро растворяется в воде, поэтому легко всасывается через слизистые оболочки рта, носа, бронхов, желудка и через стенки желудочно-кишечного тракта.  В России курение является самой распространенной вредной привычкой.

Доказано, что молодой, растущий организм в 2 раза чувствительнее к никотину, чем взрослый. Никотин — чрезвычайно сильный яд. Табак несет смертельную опасность и колоссальный вред для здоровья.

Защити себя от курения! — Выбери свободу — не начинай курить! — Занимайся спортом! Спорт — надежная защита от курения! — Объяви бой стрессам! Не пытайся снять стресс с помощью табака! — Чередуй периоды интенсивной работы с полноценным отдыхом! — Найди альтернативу вредной привычке — веди здоровый образ жизни! Помни! Быть здоровым — современно!