«ЗОЖ–путь к долголетию»

Главным фактором здоровья человека является здоровый образ жизни. Под здоровым образом жизни следует понимать формы и способы повседневной жизнедеятельности человека. Здоровый образ жизни — это разнообразная деятельность человека, направленная на сохранение и укрепление его здоровья.Одним из самых главных факторов, влияющих на здоровье человека, является двигательная активность. Известно, что движение является основным стимулятором жизнедеятельности организма человека.«Если хочешь быть сильным — бегай, если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть умным — бегай!» Справедливость этого изречения доказана многими исследованиями. Издавна известно, «кто много ходит, то долго живет». 8 февраля на  территории Кайраклинского СДК пройдёт спортивная программа «Здоровый образ жизни-путь к долголетию».