Тематический час ««Низкие» проблемы, или Уход за стопами ног»

На заседании клуба ЗОЖ «Живучка» речь пойдёт о здоровье ног, а именно об уходе за стопами. Ведь не секрет, что для женской половины человечества ноги — не просто средство передвижения, но и очень важный показатель внешнего вида. Чтобы сохранить ноги здоровыми и ухоженными, важно регулярно и правильно заботиться о них.

Ведущая мероприятия Березнева Т.В. поделится с любителями ЗОЖ советами и рецептами по профилактике заболеваний ног, расскажет о наиболее эффективных процедурах для размягчения кожи ступней, в какой последовательности следует пользоваться косметическими средствами для ног, о том, какие активные точки расположены на подошве ног, как часто следует прибегать к отшелушивающим процедурам, как избежать появления трещин на подошве ног и т. д.

На практической части мероприятия особое внимание будет уделено гимнастике для ног и массажу стоп. Присутствующие познакомятся с самомассажем, помогающим справиться с усталостью ног и снять мышечное напряжение.

Мероприятие будет полезно всем, кто мечтает о гладкой коже на ногах, о здоровых венах, об отсутствии мозолей, трещин и натоптышей.