Лекция «Собирайтесь поскорей, рассчитайтесь по порядку!»
Развитию гибкости способствуют упражнения на растягивание, которые не требуют специального оборудования. Связки при растягивании могут удлиняться на 6–10%, а чем старше люди становятся, тем они менее эластичны. Растяжка — это гибкость, гибкость — это молодость, молодость — это здоровье, активность, хорошее настроение, раскрепощенность и уверенность в себе.
Педагог расскажет учащимся старших классов хореографического отделения, как этот вопрос освещен в педагогической и методической литературе, раскроет сущность основных понятий, а также с помощью специального комплекса упражнений определит реальный уровень развития гибкости у учеников 7–8 классов, в результате чего реализует на практике условия, направленные на развитие рассматриваемого физического качества. В заключении урока ребята сделают вывод, что с возрастом такое двигательное качество, как гибкость — ухудшается, поэтому занятия физическими упражнениями должны быть регулярными.
Сведения предоставлены организацией MБУ ДО «ДШИ № 5» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.