Показать на
карте
Встречи

Беседа «Учимся управлять стрессом»

20 февраля
12+
Экзамен, собеседование, поиск работы, какая-либо неудача – всюду нас сопровождает стресс. Что такое стресс? Почему актуальна проблема стресса? Как он влияет на эмоциональное и физическое здоровье человека? Какие существуют способы снижения стресса? Об этом речь пойдёт на занятии врача медицинской профилактики Татьяны Аркадьевны Селезнёвой. Как специалист, много лет занимающийся вопросами здорового образа жизни, она выведет формулу стресса и поделится рецептами позитивного мышления с молодёжной аудиторией.
Контакты
Дата и время проведения
Событие завершилось

Обзор события

В библиотеке им. Суркова поговорили о том, как справляться со стрессом
20 февраля в Областной юношеской библиотеке им. А. А. Суркова состоялся разговор о том, как в современном мире справиться со стрессом. Формулу стресса вместе со студентами Музыкального училища им. Л. В. Собинова вывела врач Областного центра медицинской профилактики Татьяна Аркадьевна Селезнёва: условно, «стресс» – это «внешние воздействия на человека», поделённые на «внутренние резервы организма...