«Здоровый образ жизни от А до Я»
14 февраля в ГБУСО «Левокумский КЦСОН» отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, в рамках проекта «Библиотека без границ», специалистами Правокумского филиала будет проведено мероприятие — азбука долголетия.
В начале встречи библиотекарь проведет викторину «От чего зависит здоровье?» и тест «Сколько вам лет?», благодаря которому присутствующие вычислят, каков в действительности их биологический возраст.
С гостями побеседуют об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
Для участников мероприятия подготовлена информация о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности — скандинавской ходьбе.
Вниманию гостей будет представлена книжная выставка «Как жить радостно и долго», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей и фруктов, о культуре питания, о чудесных диетах и о многом другом
Сведения предоставлены организацией МКУК «Централизованная библиотечная система Левокумского муниципального округа Ставропольского края» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.