Нейрогимнастика — зарядка для ума

В рамках проекта «Библиотечный народный факультатив «Чтение проЗрение»  в Свердловской областной специальной библиотеке для незрячих и слабовидящих имени Д.Н. Мамина-Сибиряка состоится практическое занятие с элементами нейрогимнастики.

Нейрогимнастика была разработана более 40 лет назад американским психологом Полом Деннисоном. Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга.

Существует достаточно много различных упражнений, которые с успехом используются как для детей, так и для взрослых. С некоторыми из них будут иметь возможность познакомиться читатели библиотеки 1 февраля 2023 г. На занятии библиотечного факультатива участники «зарядки для ума» смогут освоить «перекрёстные шаги» и «ленивые восьмерки»; будут нажимать на «кнопки Земли» и наденут «шляпу мышления»; займутся поиском «позитивных точек» и даже попробуют «энергетически зевать».

Освоив доступный комплекс упражнений, выполнение которых не привязано к какому-нибудь месту и времени, участники занятия и в дальнейшем, уже самостоятельно, смогут ежедневно выполнять «гимнастику для ума».  Помогут же в самостоятельном изучении предмета книги из фонда Свердловской областной специальной библиотеки для незрячих и слабовидящих имени Д.Н. Мамина-Сибиряка, обзор которых состоится во время мероприятия.  

Приглашаем всех желающих. Вход свободный.