Полезные встречи. Самопомощь в ситуации стресса

Name: Полезные встречи. Самопомощь в ситуации стресса
Start: 2023-02-18T10:00:00.000Z
End: 2023-02-18T11:00:00.000Z
Location: Детская библиотека № 178 – Культурный центр им. А. Л. Барто

Событие завершилось

12+

Психологический тренинг из цикла мероприятий «Полезные встречи». За время существования проекта специалисты различных областей поднимали вопросы оказания первой помощи, профилактики инсулинорезистентности, рефлексии путём нейрографики и здорового питания детей. Очередную встречу проведёт профессиональный психолог-консультант Анна Нарижная.

Экзамены, дедлайны, ритм мегаполиса — всё это способно вызывать у людей реакцию, называемую стрессом. Как балансировать между работой и личной жизнью? Какие особенности психического склада надо учитывать, чтобы помочь себе и окружающим выходить из стресса? Участники тренинга познакомятся с техниками избавления от стресса и предотвращения тревожного состояния.

Для удобства родителей встреча проходит одновременно с занятиями детских кружков.

Сведения предоставлены организацией ГБУК г. Москвы «Объединение культурных центров Юго-Западного административного округа» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.