Тренинг-позитив «Есть контакт!»

Объятия — это бесплатное лекарство от стресса и одиночества, которое не имеет ни одного побочного эффекта и действует только во благо человека: укрепляет иммунитет, улучшает сон, снимает тревогу, неуверенность в завтрашнем дне, дает чувство защищенности. По мнению американских психологов, для выживания человеку XXI века крайне необходимы не менее 4-х объятий в день.

Понимая пользу объятий, библиотекари предлагают участникам мероприятия узнать интересные факты о тактильных контактах, в частности, и способах общения в целом. В рамках тренинга слушатели познакомятся с соционикой — ветвью практической психологии, которая занимается вопросами эффективной коммуникации; узнают, что такое «дистанция разговора» и как она связана с ростом собеседника; пройдут тесты «Нарисуй свой характер» и «Умеете ли Вы слушать?», а также в виртуальном режиме прослушают экспресс-лекции профессионального психолога «Как научиться переключать эмоции» и «Как восстановить чувство безопасности и защищенности в неспокойное время». В заключение читателям будет представлена книга Дейла Карнеги «Как эффективно общаться с людьми», автор которой дает практические советы на предмет того, как произвести положительное впечатление на собеседника и научиться располагать к себе людей.