Выставка «Йога для всех»
Сегодня йога популярна как никогда. Некогда считавшаяся загадочной областью восточной культуры, йога на самом деле является практической философией для ума и тела. Система йоги направлена на достижение здоровья и красоты, рассматривая человеческий организм как единое целое.
Представленные на выставке книжные издания, помогут читателям восстановить здоровье и обрести спокойствие.
Книга Фойерштайна Д. «Йога для «чайников» — это практическое руководство по улучшению здоровья и обретению спокойствия. Эта книга содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий — до подробного описания упражнений.
В книге Эллсуорта А. «Анатомия йоги» повествуется о том, что практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, какие мышцы напряжены в каждой позе.
Издание Швец Н. Н. «Йога. Теория и практика» содержит основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги.
Выставка рассчитана на широкую аудиторию.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.