«Ходи, Дыши, Тренируйся» скандинавская ходьба.

Сельский дом культуры проводит мероприятие под названием «Ходи, Дыши, Тренируйся. «Скандинавская ходьба" — это идеальный вид спорта, который оптимально подходит как для детей, так и для пожилых людей, как для профессиональных спортсменов, так и для людей, работающих умственно у которых не достает движения уже в силу их деятельности. Заниматься этим видом спорта можно в любом месте и в любое время года. Единственно, что потребуется — это палки для ходьбы и активное стремление к здоровому образу жизни. Данная мероприятия проводится для изучения влияния занятий скандинавской ходьбой на здоровье людей старшей возрастной группы. Скандинавская ходьба вид физической активности, который доступен абсолютно всем. Дает достаточную физическую нагрузку для поддержания активной жизни. Этим можно заниматься в любое время года, нет никаких ограничений ни по возрасту, ни по состоянию здоровья. Ходьба с использованием палок появилась очень давно.