«Сильные и ловкие»

Name: «Сильные и ловкие»
Start: 2022-12-09T10:00:00.000Z
End: 2022-12-09T11:00:00.000Z
Location: Колошомский сельский клуб

Событие завершилось

9 декабря в 13 часов Колошомский клуб приглашает всех желающих на спортивное мероприятие для ветеранов «Сильные и ловкие»
Ученые отметили, что умеренные занятия спортом для пожилых людей и ежедневные прогулки на свежем воздухе:
• стимулируют выработку “гормонов счастья”;
• снижает стресс;
• укрепляют иммунитет;
• улучшают подвижность суставов;
• насыщают организм кислородом.
С возрастом метаболические процессы замедляются, у человека появляется лишний вес. Это дополнительная нагрузка на сердце, сосуды, печень, ограниченная подвижность суставов. Занятия спортом помогают пожилым людям оставаться в хорошей форме и сохранить суставы здоровыми.
Пенсионеры иногда жалуются на бессонницу. Спортивная активность облегчает засыпание и улучшает качество сна. Умеренные тренировки для пожилых людей улучшают кровообращение, благотворно влияют на состояние сердца, мозговую активность и память.

Сведения предоставлены организацией МАУК «Бабаевский центр культурного развития» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также