Мы бодры и веселы
Всю неделю строили наполеоновские планы на выходные о том, как в субботу Вы наконец — то попеределаете все накопившиеся дела в квартире, а воскресенье со всей семьей проведёте как — нибудь активно.
В итоге — полный «пшик». Встали к обеду, вяленько пошевеливаясь в постели уперлись в гаджет — и вот уже, внезапно вечер воскресенья, завтра на работу и все осталось по — прежнему.
Бывает и по — другому — Вы просыпаетесь бодры и веселы, делаете зарядку и прям с утра активничаете, занимаясь нужным и важным делом, а к середине дня начинаете потихоньку «тухлить».
И Вы печально констатируете — у меня нет энергии! Нету ее родимой, от слова совсем!
Так что же делать, чтобы эгнергия так быстро не улетучивалась, чтобы долго оставаться бодрым и работоспособным?
А знать надо некоторые законы физиологии.
А именно то, что за разные виды работы — отвечают разные участки головного мозга. Поэтому, когда Вы интенсивно занимаетесь каким — то одним делом — Ваш мозг «перегревается». Итог — наступает потеря концентрации и утомление, а работа Вами выполняется всё хуже и хуже.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.