Бесплатный психологический тренинг для женщин «Мои эмоции» 18+

Ошибочно воспринимать консультацию у психолога как простые беседы — это искаженное понимание. Посещая своего терапевта, Вы учитесь различным методам и техникам саморегуляции. С каждым днем работы над собой Вы становитесь ближе к полноценной жизни без стрессов, страхов, фобий, тревог и депрессий. Главная цель нашего специалиста — увидеть своего клиента спокойным, здоровым и счастливым. Работа с терапевтом — командная работа над Вашим счастливым будущим.
Бесплатный психологический тренинг для женщин
«Мои эмоции» 18+ (длительность 2 часа)
Современная жизнь диктует свои правила. Все чаще люди ориентируются на то, что они думают, не учитывая эмоции и чувства. Появляется тревога, сложности в отношениях с окружающими, напряжение, теряется контакт с телом.
Наша психика и тело связаны. Телесные практики помогают почувствовать спокойствие и равновесие на физическом и эмоциональном уровне. Наше тело помогает психике! Поэтому важна психотерапевтическая работа и работа с телом.
Что будет на тренинге:

• Психологическая работа в мини группах до 3-х человек.
• Метафорические карты.
• Телесные упражнения (йога, Пилатес).
• Приятная атмосфера и безопасное психотерапевтическое пространство.

Для выполнения упражнений желательна удобная одежда.
Если по какой-то причине вы не сможете посетить тренинг, пожалуйста, сделайте отмену билета, что бы другие люди смогли принять в нём участие.
Спасибо!
Успейте записаться на бесплатный мастер-класс!

Время проведения:
28 ноября 19:00 — 21:00
12 декабря 19:00 — 21:00
26 декабря 19:00 — 21:00

Групповое занятие
Продолжительность занятия: 120 минут

Узнать подробности и записаться, можно на сайте https://culturcenter.ru/womensvibor