Мастер-класс по легкой атлетике «Развитие выносливости»

Name: Мастер-класс по легкой атлетике «Развитие выносливости»
Start: 2022-12-07T10:00:00.000Z
End: 2022-12-07T11:00:00.000Z
Location: Татышлинская сельская библиотека с. Нижнебалтачево

Событие завершилось

12+

Бег — одно из эффективных занятий для снижения веса, укрепления мышц, улучшения кровообращения. Пробежка не требует дорогого инвентаря и доступна любому человеку. Несмотря на кажущуюся простоту, бег достаточно сложное упражнение. Неправильная постановка стопы может привести к проблемам с суставами и мышцами. Неправильное дыхание является причиной быстрой усталости. Свои нюансы есть и в подготовке. Выход на пробежку после еды чреват проблемами с поджелудочной железой. Перед началом занятий обязательно нужно усвоить технику правильного бега. Чтобы разобраться в ней и избежать типичных ошибок, учитель физкультуры проводит мастер класс для ребят старших классов.

Сведения предоставлены организацией МБУК МБС МР Татышлинский район и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.