«Студия хатха-йоги и женских практик» группа 18+
Практика Йоги — это прекрасный инструмент для улучшения физического и ментального здоровья. В арсенале Йоги есть множество техник не только
для пользы опорно-двигательного аппарата, но и для дыхательной, нервной и эндокринной и репродуктивной систем организма, а также есть множество техник для ментальной релаксации, что, согласитесь, очень важно для человека, проживающего в истощающем ритме мегаполиса. Именно эти практики помогают нам восстанавливать внутренний баланс.
Практика Йогатерапии на занятиях выстраивается методично и бережно, а значит и без риска травм и становится доступным для каждого, как для новичков, так и для людей с ограничениями в здоровье
Руководители студии:
• Студия йога терапии — Кайгородцева Людмила
• Студия хатха-йоги и женских — Писаревская Ольга
• Студия йоги. СаттваОМ — Бокитько Ольга
• Писаревская Ольга. Опыт работы в преподавании Хатха-йоги 4 года, в нутрициологии (наука о питании) 2 года, в ведении онлайн марафонов по здоровому образу жизни и детоксу 3 года
• Людмила Кайгородцева. сертифицированный Йогатерапевт, инструктор по Хатха-Йоге и специалист по Тайскому Йога массажу с 2013 года
• Бокитько Елена — Личная практика хатха-йоги длиной более 15 лет. Более 2 000 часов, проведенных с учениками на коврике.
Бокитько Ольга
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.