Час здоровья «Как повысить стрессоустойчивость»
Событие завершилось
18+
Чтобы справиться со всеми поставленными задачами, сохранив при этом физическое и психическое здоровье, нужно обладать таким важным качеством, как стрессоустойчивость. Что она собой представляет, почему может снижаться и как можно повысить ее при помощи несложных упражнений? Как научиться действовать максимально адекватно и эффективно, не отвлекаясь на эмоции, а делать только то, что требуется для решения возникших проблем? Как на стрессоустойчивость влияет тип темперамента? Беседу будет проводить психолог.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Централизованная библиотечная система» г. Воронежа и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также