Программа «Инсайт. Раскрой себя»
Подростковый возраст — это время, когда трудно разобраться в себе, но очень нужно. Часто именно в этом возрасте самооценка оказывается под ударом. На курсе ребята будут применять эффективные инструменты для изучения своего истинного уникального «я» и развития здоровой самооценки, учиться понимать себя и свои состояния, узнавать, как себе помочь.
На занятиях молодые люди от 12 до 17 лет поймут и примут свои слабые и сильные стороны, научатся осознанности и навыкам, которые позволят им пойти по своему пути уверенно, спокойно и достойно, получат необходимые знания о природе негативных эмоций и техниках их регуляции. Подростки смогут преодолеть разрыв между ожиданиями и реальностью, приблизиться к лучшей версии себя. Понимание своих чувств — первый шаг к этому.
Занятия проводит Лаврентьева Наталья — психолог, коуч, арт-терапевт.
Сведения предоставлены организацией Государственное бюджетное учреждение культуры города Москвы «Объединение культурных центров Зеленоградского административного округа» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Идентификатор события на PRO.Культура.РФ - 2379424
