Программа «Инсайт. Раскрой себя»
Подростковый возраст — это время, когда трудно разобраться в себе, но очень нужно. Ответственные контрольные точки — экзамены — часто влияют на психоэмоциональное состояние ребят этого возраста.
На тренинге подростки узнают, почему возникает стресс и как он влияет на организм, научатся преодолевать. Школьники освоят методы саморегуляции, снижения напряжения и самоподдержки. Участники занятия сформируют новые позитивные установки, которые помогут эффективно справляться с любыми стрессовыми ситуациями. Каждый найдет наиболее подходящие для него способы снятия тревоги и напряжения, выяснит, что лично ему помогает чувствовать себя увереннее.
Занятия проводит Лаврентьева Наталья — психолог, коуч, арт-терапевт.
Сведения предоставлены организацией Государственное бюджетное учреждение культуры города Москвы «Объединение культурных центров Зеленоградского административного округа» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.