Встреча «ЗОЖ без тревоги»

ЗОЖ — один из модных и даже обязательных трендов современности для уважающего себя человека в XXI веке. Но сначала доктора и психологи, а потом и индустрия моды и рекламы поняли, что у этой, с виду безобидной тенденции, есть своя обратная сторона.

Вместе с экспертами и модератором гости узнают:

1. Как среди предлагаемых выбрать ту диету, которая действительно будет полезна и приятна?
2. Заниматься спортом или принять свое тело таким, какое есть: к чему стремиться?
3. Как сбалансировать свою жизнь, чтобы она действительно была здоровой?
4. Есть ли качественные книги на тему ЗОЖ? 
5. Как сделать свое поведение этичным по отношению к окружающему миру? Например, если не хочется становиться вегетарианцем, есть ли другие способы?
   

Модератор обсуждения — психолог и книжный любитель Надежда Челомова.