Мастер-класс по психологии

В арт-пространстве «Кислород» краевой Лермонтовской библиотеки проходит цикл из 7 встреч открытой психологической группы с Диной Тамашакиной «Жизнь в новой реальности» в формате группового коучинга.

Работа в группе будет строиться вокруг кейсов и ситуаций участников, объединённых темой сложных переживаний, вызванных высокоинтенсивными внешними изменениями.

О чём будет эта работа:

— о том, с какими чувствами приходится сталкиваться в ситуации быстроменяющейся реальности и как найти в этих переживаниях ресурс;

— о том, как оставаться собой и какие качества важны для жизни в новой реальности;

— о том, как меняются отношения с близкими, как находить поддержку и поддерживать;

— о новом взаимодействии с коллегами и о том, как выстраивать рабочие коммуникации в ситуации разногласий;

— о том, кто я/мы в новом мире, о зависимости и независимости от обстоятельств;

— о том, как меняется взгляд на себя и других, о том, что объединяет и разобщает;

— о поиске опор и ресурсов во внешних изменениях.