«Здоровому движению — наше уважение»–акция

 18 октября   МБУ «Успенская поселенческая библиотека»   проводит  акцию «Здоровому движению — наше уважение». Библиотекарь Евстратова А.Д. проведет  обзор у книжной выставки «Здоровому движению — наше уважение», на которой  представлены книги «Если хочешь быть здоров», «Земля здоровья и спорта», «Красота и здоровье», «Десять шагов к стройной фигуре» и другие издания.

Когда одолевает усталость, апатия, слабость и неспособность продуктивно трудиться, человек начинает задумываться, откуда это всё и почему он, как раньше, не может работать в полную силу и не чувствовать утерю внутренней гармонии?

Быстрая утомляемость, частые болезни, плохое настроение и склонность к депрессивным состояниям нередко являются результатом неправильного образа жизни. Только и всего, спросите вы?

Именно так, ответим мы! Ведь от образа жизни зависят главные составляющие человеческого бытия: здоровье, настроение, работоспособность. Если всё это на нуле или близится к данной отметке, речи об успешности быть не может. Не получится стать счастливой гармоничной личностью, засоряя свои будни тем, от чего вполне можно отказаться.

Если вы думаете, что знаете о здоровом образе жизни практически все, приготовьтесь удивляться.  Вот некоторые  книги, которые помогут вам ответить на  интересующие вопросы.

Читайте книги! И будьте здоровы!