«Лекция и ЗОЖ»

Name: «Лекция и ЗОЖ»
Start: 2022-11-28T10:00:00.000Z
End: 2022-11-28T11:00:00.000Z
Location: Клуб д. Бизь

Событие завершилось

Здорóвый óбраз жи́зни (ЗОЖ) — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний (НИЗ) путём контроля над поведенческими факторами риска

Мало кто знает, но зародился ЗОЖ в России. Понятие «здоровый образ жизни» появилось не так давно, в XX веке, автором которого стал профессор-фармаколог Израиль Брехман. В понятие ЗОЖ он заложил самые простые, но действенные методы. Говорил о правильном питании, регулярном закаливании, о вредных привычках и, самое главное, о необходимости физической культуры.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что к ЗОЖ можно отнести:

сбалансированное питание

умеренную физическую активность

психическую гигиену

отказ от вредных привычек

В этот день фельдшер расскажет всё о ЗОЖ, что нельзя делать, и что стоит выполнять, чтобы быть здоровым

Сведения предоставлены организацией МБУК «МКДЦ» МР Татышлинский район РБ и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также