Знакомство с книгой Э. и А. Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
К
современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми,
удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому
кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и
здоровьем.
Авторы написали очень личную и вместе с тем понятную каждой
женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за
собственное «я».
Новинка подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского
и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с
эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем
прежде.
Сведения предоставлены организацией МБУК г. Иркутска «Гуманитарный центр-библиотека имени семьи Полевых» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.