Тематическая дискотека «Мы за здоровый образ жизни»

       Потребность человека в движении биологически запрограммирована. Чем большую мобильность приобретает ребёнок, тем лучше становится его слух. Высокий терапевтический эффект дают движения под музыку. Ребёнок учится передавать смысл и построение музыки движениями своего тела, преодолевает страх движения, развивает навыки общения. У ребёнка развивается координация движений, мышечное чувство, снимаются “психологические зажимы”. После занятий под музыку улучшается самочувствие, настроение, повышается активность. Снимается уровень ситуативной тревожности, сглаживаются негативные эмоции горя, страха, вины, стыда. Движения под музыку помогают детям усвоить новые двигательные и поведенческие навыки. У школьников появляются новые возможности в коммуникативной среде, улучшается эмоциональный настрой. Дети вялые, астеничные, заторможенные становятся активнее, самостоятельнее, инициативнее. Дети, склонные к перевозбуждению, учатся снимать напряжение. Чередование возбуждающих и успокаивающих движений снимает утомляемость детей. Суть не только в том, чтобы предупредить серьёзные отклонения в двигательной сфере, а опираясь на знания о доминантной потребности, помочь ребёнку развить полноценные движения, двигательную красоту, двигательное благородство мимики и жестов, походки, осанки ибо двигательная красота — это совершенство движений, наибольшая эффективность при наименьших затратах.