«Формула здоровья» Оздоровительная прогулка. Фитнес занятия

Событие завершилось
18+

Собравшись с активными пенсионерами сельского поселения проведем оздоровительную прогулку и фитнес занятия на свежем воздухе. Прогулка и фитнес занятия для пожилого человека очень важная часть жизни, не только потому, что это даёт возможность подышать свежим воздухом, это еще и работа  всех наших органов чувств-обоняния, осязания, зрения. Она ещё является эффективным видом поддержания физической активности для граждан пожилого возраста и не требует особой физической подготовки. Перед началом ходьбы с участниками выполним самые популярные и несложные упражнения для разминки, чтобы подготовить организм к небольшим физическим нагрузкам. После чего приступим к пешей прогулке по улицам поселения, позанимаемся на тренажерах, проедемся на велосипеде по территории парка им 70-летия Победы. Занятие на свежем воздухе улучшит самочувствие, расположит всех участников к хорошему настроению и придаст заряд жизненных сил.

Сведения предоставлены организацией МБУ «Районный дом культуры» г. Альметьевск и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна