Курс лекций «Система ценностей здорового образа жизни»
Курс лекций по самообороне и здоровому образу жизни от руководителя спортивной секции «Тхэквондо» — Александра Конева.
Курс включает в себя следующие темы:
- Личная безопасность: основы, теория, законодательство в области самообороны.
- Здоровье. Система ценностей здорового образа жизни. Составляющие здорового образа жизни.
- Питание. Основы сбалансированного питания, в том числе при занятиях спортом. Питание и нагрузки.
- Спорт и самозащита. Спортивные навыки как средство повышения уровня защищенности (по видам спорта).
- Преступник и жертва: общие понятия. Факторы риска и их учет в потенциально опасных ситуациях.
- Специальные средства и подручные средства в ситуации самообороны. Виды, принципы применения, юридическая регламентация.
- Вопросы-ответы (семинар, практическое обсуждение вопросов, рассмотренных на предыдущих занятиях).
Сведения предоставлены организацией МБУК Центр культуры и досуга «Болшево» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.