Познавательно–игровая программа «Здоровье в порядке, спасибо зарядке!»
Некоторые люди считают, что тратить утром драгоценные минуты на зарядку — непростительная роскошь. Однако многочисленными учеными доказано, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм работать. Чтобы была польза, зарядку нужно делать не меньше пятнадцати минут в хорошо проветренной комнате, а в теплое время года лучше на открытом воздухе.
Об этих и других секретах здорового образа жизни ребята и узнают в ходе игровой программы. Библиотекарь расскажет о пользе зарядки, о том, каким бывает комплекс физических упражнений.
Ребята попробуют под ритмичную музыку выполнить полезные упражнения: лёгкий бег, наклоны, повороты туловища, приседания, движения руками и много других упражнений, которые участники попробуют повторить за ведущим.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.