Час здоровья «Здоровый образ жизни — альтернативы нет»

Образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья называют здоровым образом жизни –ЗОЖ.

Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но в современной жизни это не всегда удается. Каждый день нас сопровождают вредные привычки, нервные расстройства, неправильное питание. 

Здоровье — не подарок, врученный при рождении раз и навсегда. Его можно укрепить, а можно разрушить. Формирование здорового образа жизни — общекультурная и социальная задача, стоящая перед обществом.

Участие библиотеки в решение этой задачи — подтверждение ее просветительской и педагогической функции. Работа ведется в тесном сотрудничестве с образовательными учреждениями. Наиболее приемлемые формы работы — беседы, книжные выставки, просмотры, обзоры, уроки здоровья, часы размышления, выпуски издательской продукции: памятки, тематические рекомендательные списки литературы и др.

Организация полноценного досуга — одно из направлений деятельности библиотек по формированию здорового образа жизни. Вовлечение подростков и молодежь в клубы и кружки по интересам оберегает их от попадания в группы социального риска. Клубы по интересам дают возможность реализовать потребность каждого человека в общении и развитии. Несут радость познания, удовольствия общения и расширения кругозора.