Клуб «Наука антистресса»
Слова «стресс» и «жизнь» для современного человека стали почти синонимами. Ежедневно мы пытаемся переделать кучу дел, решаем проблемы, а жизнь регулярно подбрасывает новые причины для беспокойства.
Библиотека на Кузнечной приглашает всех желающих научиться побеждать стресс вместе с профессиональным психологом Евгенией Щетининой. Посетителей ждут еженедельные занятия, на которых они смогут не только узнать, как справляться со стрессовыми ситуациями, но и на практике отработают различные техники.
Психолог-консультант расскажет, что такое стресс, как найти ресурсы для сохранения баланса и энергии, познакомит с арт-терапевтическими техниками для расслабления и поможет освоить способы развития самодисциплины и борьбы со страхами.
Сведения предоставлены организацией ГБУК «Липецкая областная универсальная научная библиотека» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.