Автор: Анастасия Михальцова, Источник: Архив ЛОУНБ https://lib48.ru/
Встречи

Клуб «Наука антистресса»

Событие завершилось
16+

Слова «стресс» и «жизнь» для современного человека стали почти синонимами. Ежедневно мы пытаемся переделать кучу дел, решаем проблемы, а жизнь регулярно подбрасывает новые причины для беспокойства.

Библиотека на Кузнечной приглашает всех желающих научиться побеждать стресс вместе с профессиональным психологом Евгенией Щетининой. Посетителей ждут еженедельные занятия, на которых они смогут не только узнать, как справляться со стрессовыми ситуациями, но и на практике отработают различные техники.

Психолог-консультант расскажет, что такое стресс, как найти ресурсы для сохранения баланса и энергии, познакомит с арт-терапевтическими техниками для расслабления и поможет освоить способы развития самодисциплины и борьбы со страхами.

Сведения предоставлены организацией ГБУК «Липецкая областная универсальная научная библиотека» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Идентификатор события на PRO.Культура.РФ - 2162966

Смотрите также
«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2023, Минкультуры России. Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна