Психологический тренинг «Депрессия или усталость»
Событие завершилось
12+
Библиотека приглашает своих читателей на тренинг, который проведет психолог Свешникова Елена Валентиновна.
На мероприятии речь пойдет о том, что мы часто используем слово «депрессия», списывая на неё приступы уныния и усталости. Но плохое настроение и истинная депрессия — это разные состояния. Психолог библиотеки расскажет, в чем заключается эта разница, каковы симптомы настоящей депрессии и как узнать, что пора обращаться к врачу.
Участники тренинга поговорят о тревожных симптомах, о пользе слёз и противостоянии стрессу, а также выполнят практики, которые помогут улучшить своё психоэмоциональное состояние.
Сведения предоставлены организацией ГБУК СК «Ставропольская краевая библиотека для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также