Мы за ЗОЖ

— Здоровье — это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…

— Сегодня мы с вами поговорим о здоровье, о приобщении к здоровому образу жизни, о роли здоровья в жизни и деятельности человека. Поговорим о том, как следует вести себя, чтобы сохранить здоровье. Вспомним правила, которые должен каждый из вас соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы, каких вредных привычек следует избегать.

— Что значит быть здоровым? (Быть здоровым — это значит жить без болезней)

— Здоровье в большей степени зависит от нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья? (Образ жизни, окружающая среда, питание)

— Что же включает в себя понятие «здоровый образ жизни? (ответы детей).

— Исходя из представленной картины, давайте сделаем вывод:

Здоровый образ жизни — это соблюдение режима дня; правильное питание; закаливание, физическая культура, зарядка; соблюдение правил гигиены; нет вредным привычкам; доброе отношение к природе, людям; правильная организация труда и отдыха.

— Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье только тогда, когда его теряем.