Книжная выставка «А сладок ли запретный плод?»

Мы живем в динамичном мире с его высокими скоростями, полуфабрикатами, отсутствием завтрака и перекусами на бегу, поэтому проблема отказа от вредной еды стоит особенно остро.

Кандидат медицинских наук Виталий Шевченко, в своей книге «Диета долгожителя» дает практические советы для тех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов, похудеть или, наоборот, набрать вес и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь.

Как питаются долгожители в разных странах? Какие продукты «мертвы», а какие «живы»? Сергей Малоземов — известный телеведущий и дипломированный врач — в своей книге «Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания», рассказывает о том, что уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. Это результат многолетней работы, включившей несколько кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами и фермерами из многих стран мира. При этом речь вовсе не о «диете» — получать удовольствие от еды никто не запрещает, более того, это обязательное условие!

Как прожить долгую и здоровую жизнь, а также из каких элементов состоит формула долголетия — рассказывает в своей необычной книге врач, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко. Книга «В поисках волшебной таблетки» особенная, ведь она написана не скучным медицинским языком, а в формате интересной научно-популярной сказки.