Конкурсно-игровая программа «В здоровом теле-здоровый дух»

Здоровье — одна из самых главных ценностей человека. В детстве мы часто слышим, о том, что нужно беречь свое здоровье смолоду. В течении всей жизни можно заработать много денег, получить славу и признание, купить дом, машину, иметь возможность путешествовать по различным городам и странам, при огромном желании можно добиться всего, что хочется, однако здоровье купить нельзя.

«В здоровом теле — здоровый дух» с этим выражением трудно поспорить. Все жизненные процессы, настроение, мысли зависят от работы человеческого организма. Когда организм страдает, сразу появляется отрицательные эмоции, которые перерождаются в раздражение, злость, гнев и другие отрицательные эмоции

Как же сохранить свое здоровье? В первую очередь, необходимо вести здоровый образ жизни, ни курить, ни принимать спиртные напитки, а тем более наркотические вещества. Вести активный образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом, иметь здоровый восьми часовой сон.

Каждый сам вправе выбирать, как он хочет жить. Однако, нужно всегда помнить, о том, что все что мы делаем, едим, и чем дышим, сказывается на нашем здоровье. В наше время очень популярно стало вести здоровый образ жизни, и очень хочется, чтобы такая мода продлилась как можно дольше!

Здоровое тело — это особенность состояния организма человека, который заботится о своем здоровье, то есть правильно питается, регулярно проверяется у докторов, занимается спортом, укрепляя все группы мышц. Занятия спортом — это развитие в человеке самодисциплины, формирование у него особого мироощущения, когда он постоянно должен не только поддерживать в тонусе свое тело, но и совершенствовать его, стремиться к идеалу.