Информационный час «Секреты здорового сна»
Событие завершилось
18+
Сохранение и укрепление здоровья человека — первоочередная задача человечества. Сегодня, на фоне неблагоприятной экологической обстановки, экономической и социальной нестабильности, особенно остро стоит проблема здорового сна.
На заседании клуба «Здоровье» участники разберут причины плохого засыпания и получат рекомендации по улучшению качества сна. Участники мероприятия познакомятся с упражнениями и техниками, которые способствуют расслаблению нервной системы для облегчения отхода ко сну. Практическая работа будет направлена на обучение особой системе дыхания, с помощью которой заснуть можно за несколько минут.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Культурно-досуговый центр Грайворонского городского округа» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также