Летняя творческая школа. Физкультминутка.

В рамках организации летнего отдыха детей для детей пройдут спортивные и игровые мероприятия.

Зарядка является лучшим средством укрепления здоровья, повышения иммунитета, а значит и профилактикой простудных заболеваний у детей и взрослых. Кроме того, зарядка способствует повышению у ребенка аппетита. Улучшается обмен веществ, питательные вещества лучше усваиваются. Благодаря зарядкам происходит естественное очищение организма, лучше функционируют верхние дыхательные пути. Зарядка является самым простым и верным средством закаливания ребенка.

Также, зарядка является отличным средством профилактики нарушения зрения у детей. Ведь на улице, где так много пространства, ребенку постоянно приходится перемещать взгляд с близко расположенных предметов на удаленные от него предметы — это замечательное упражнение для профилактики и лечения близорукости, так как происходит тренировка глазных мышц, и как следствие, укрепление зрения. Очень полезно упражнение на релаксацию, когда можно просто спокойно смотреть вдаль.